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Tag

[Sport & Bewegung] Auf geht’s! Sport gegen Stress und welkende Leiber! ;D

  Laufklamotten an, rein in die Schuhe... der MP3-Player wird eingeschaltet, es geht los! Aller zwei Tage (zumindest versuche ich es, wenn es zeitlich geht) drehe ich meine Runde vor dem Frühstück. Ist man morgens gerädert, hat schlecht geschlafen oder joggt noch mit geschlossenen Augen los, so ist das alles nach den ersten 200 Metern vergessen. Bewegung ist ein wahrer Kreislaufpusher! Nach dem Joggen fühlt man sich befreit, erleichtert, abgekämpft und glücklich. Zudem braucht man auch kein Fitnesscenter, irgendwelche Gerätschaften…

[GRATIS] Jazz-Download für iTunes oder als MP3

Hallo feins Liebchen! Dass amazon.de wirklich klasse Angebote hat, dürfte bekannt sein. Dass man sogar kostenlose CDs zum Download bekommt, weiß ich erst seit kurzem. Um genau zu sein, seit gestern. ;-) Natürlich sollt ihr das auch wissen und das amazon-Angebot nutzen können. Man wird schnell zum Downloadhelper von amazon geführ, den man noch installieren muss, wenn man vorher noch nie Titel bei amazon gekauft haben sollte. Das geht aber ganz fix und unkompliziert. Einfach Albun in den Warenkorb legen…